Za białko bym nie przepłacał i wziął: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Bulk - zdecydowanie opcja jaką napisał wincol czyli wpc + owies itd a jeśli konieczne któryś z tych co podałeś to Hard Mass
jedz wiecej weglowowadnow,poki co kup bcaa i bierz przd treningiem no xplode odpusc,bo w bieganiu bedzie tylko przeszkadzac a na silowni jeszcze nie cwiczysz o3-ok warto animal pak-za drogie te witaminki,jak chcesz to lepiej wez http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html animal cuts nie kupuj,bo po co?
jezeli liczysz sie z kosztami to kup do tego mono jak piszesz http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html i dawkuj tak DT przed treningiem PP + kofeina po tren. 5g mono DNT 5g mono
[...] z efektow, skutkow jej stosowania zadolony. 200g starcza mi na jakies 4-5 tyg .Jakies 2 tyg jechalem bez glutaminy (chu**** wtsypialem sie do pracy i wciagu dnia myslelame tlyko o spaniu) Osobisice polecam NAG Glutaminy. Mam zamiaz sprobowac http://sfd.pl/sklep/MHP_-_nowo¶ć_Glutamine_SR-opis2664.html Mam nadzieje, ze sie nie rozczaruje.
zalezy ktory nitro energizer podobny do xp xtreme pump a xp energizer do nitro II tylko bez kofy. osobiscie dalbym: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html sklad bez zbednych *******ek.
jesli to chodzi o ten treca to prędzej już bym wybrał https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_T-Steron-opis31652.html Podziękowania dla Domera, georgu, monkey22, chruscika Wstępnie będę korzystał z, ale dzięki! Kreatyna 5g dziennie cytrulina 5g dziennie 30 min przed treningiem najlepiej ahwaganda 1 tabs dziennie 40 min przed snem omega 3 - na 1 posilek [...]
mam pytanie dot produktu https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_CANNABI_ROSE_30-opis41973.html#wartosci Czy producent określił zawartość kannabidiolu w całym opakowaniu? próbując oszacować ilość w 15ml opakowaniu przyjąłem 20 klopel na ml. Wg opisu 1 kropla zawiera 7,5 mg CBD, stąd 15 ml zawiera 2250 mg. Czy to poprawne obliczenia? Zmieniony przez - [...]
Bierz ultra whey to blend wpc i pi lub whey samo wpc, https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html polecam małe opakowania 900g aby np smak Ci się nie nudził.
Bierz ultra whey to blend wpc i pi lub whey samo wpc, https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html polecam małe opakowania 900g aby np smak Ci się nie nudził. Ogólnie dużo osób poleca właśnie te biało i chyba na takie się zdecyduje, a jak wygląda sprawa z Rocket Nutrition 100% Rocket Whey, bo akurat takie polecił mi trener i [...]
Doraźnie jeśli będzie potrzeba przed treningiem coś walnąć to przedreningówkę, np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html jak btw ok to sie mija z celem kupowanie czy to białek/gainerów chyba że wiesz ze nieraz coś wypadnie to się można zabezpieczyć.